ラジオ体操講習に参加しました｜特別養護老人ホームあおい荘

2022/11/09　ラジオ体操講習に参加しました

10月30日（日）に、ラジオ体操Ｂ級公認指導者養成講習会が行われ、あおい荘から三名の職員が参加しました。一見簡単そうなラジオ体操ですが、腕の高さ、体の向き、一つ一つの動作のタイミングなど、実は細かいところまできっちりと決まっており、とても奥が深いのだと学ぶことが出来ました。この講習会で学んだことを、日々行われているあおい荘でのラジオ体操で実践し、腰痛予防、健康づくりにいかしていきたいと思います。